Aktuelle News
Neues Kursbuch Sommer 2012 ist Online
und als
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+++ Vortrag Lösungen für mehr Gesundheit und bessere Lebensqualität +++
Andreas Bredenkamp in der Baskets Sportfabrik
+++ Burn the egg - für ne joode Zwegg, bis Ostermontag! +++ |
Burn the egg - für ne joode guten Zwegg, vom 01. April 2011 bis Ostermontag!
Machen Sie mit und unterstützen Sie unser soziales Engagement.
Die Spielregeln:
Wir ersetzen Ihnen die Kalorien, die Sie beim Training verbrennen durch Schokoladen-Ostereier oder Schokoladenosterhasen. Wer keine Sckokolade mag, kann das Geld, dass wir sonst für die Schokolade ausgeben müssten, für einen guten Zweck spenden.
Kalorien-Schokoladen-Spenden-Tabelle:
10 Minuten Ausdauertraining = 100 kcal. oder 20 Cent
60 Minuten Kursteilnahme = 200 kcal. oder 40 Cent
45 Minuten Squash= 200 kcal. oder 40 Cent
Krafttraining = 200 kcal. oder 40 Cent
1 Runde Zirkeltraining = 200 kcal. oder 40 Cent
(max. 20 Minuten pro Gerät; max. 500 kcal. pro Tag und Mitspieler)
So geht es.
Jeder Mitspieler erhält eine Karte. Auf dieser werden die Kalorien vom Trainer oder Kursleiter aufgezeichnet.
Bitte tauschen oder spenden Sie die Kalorien Zug um Zug.
Maximales Kalorien-Guthaben pro Mitspieler : 1500 kcal.
Weitere Teilnahmebedingungen liegen an der Rezeption aus.
Auch in diesem Jahr möchte die Sportfabrik mit dem gespendeten Geld das Jahresgehalt einer Lehrerin der Schule in Favela Cotorno, Petropolis, Rio de Janeiro, Brasilien, bezahlen. Die Spende wird in Zusammenarbeit der Gesamtschule Bonn-Beuel direkt weitergeleitet.