FITNESS BONN - SPORTFABRIK - das Gesundheitszentrum - Entspannungsmethode für Rücken und Gelenke

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Entspannungsmethode für Rücken und Gelenke

Verspannungen haben manchmal eine einfache Ursache: Nicht korrekt sitzende Gelenke und Wirbel.

Dann kann Hilfe so "einfach" sein: Das Gelenk muss wieder in die richtige Position!

Mit dieser sanften Methode werden die Gelenke des ganzen Körpers kontrolliert und bei Bedarf korrigiert.

Hierbei gibt der Masseur nur mit seinem Daumen eine Hilfestellung - den Rest machen Sie selbst: Durch leichte Bewegungen werden die Muskeln daran gehindert, "fest zu machen".

Während der Bewegung gleiten so die Gelenke und Wirbel ganz sanft und natürlich in ihre ursprüngliche Position zurück. Oft ist bereits während der Anwendung eine Erleichterung festzustellen, das Gefühl sich freier und ohne Druck bewegen zu können.

Bei akuten Zuständen, Osteoporose, frischen Narben, Krebs und Schwangerschaft darf diese Methode nicht angewandt werden.

Unser Tipp:

Nach der Anwendung sollte auf anstrengende Aktivitäten verzichtet werden. Ruhe und reichliche Flüssigkeitszufuhr fördern die Entspannung und die Entschlackung des Organismus. In den folgenden Tagen ist ein leichter Muskelkater möglich.